Forskning
Publicerad: 2017-11-15Arkivfoto: Tomas Holcbecher (häst) och Viktor Wrange/SLU (infälld Anna Jansson)
Många faktorer påverkar hästens träning: ”Högt hull ger sämre prestation”
– Om det är fysiska, mentala eller tekniska begränsningar som är avgörande för prestationen beror på vilken gren man pratar om.
Så inledde Anna Jansson, professor vid SLU, ett av sina föredrag under Hippocampusdagen. Och tvärtemot vad man kanske kan tro är faktiskt motivationen det mest avgörande när det gäller uthållighetsgrenar som distansritt.
Text: Anna Nordin
Foto: Adobe Stock
Rörelseapparaten är det vanligaste hälsoproblemet oavsett gren, därför genomförs mycket hästforskning kring de fysiologiska faktorerna för prestation. En sak som är viktig för hållbarheten är till exempel hästens mineralintag. Självklart under uppväxten, men även när den är vuxen.
– Om hästen får ett otillräckligt intag av kalcium och fosfor under sin uppväxt försenas tillväxtzonernas mognad. Vilket i sin tur ökar risken för störningar i skelett och brosk, berättar Anna Jansson.
Otillräckligt intag av dessa makromineraler hos vuxna hästar har dessutom visat sig vara kopplat till hältor och frakturer.
– Det räcker inte heller med att de får i sig tillräcklig mängd. Balansen mellan kalcium och fosfor måste också vara den rätta för att inte skapa bekymmer, tillägger professorn i husdjurens fysiologi.
Natriumbalans och viktkoll
En annan viktig mineral är natrium, som spelar roll för hästens vätskebalans.
– När hästen svettas förlorar den förutom vatten även bland annat natrium. Får den brist på detta tappar den förmåga att hålla kvar vatten i kroppen. Det sänker både prestationsförmågan och ökar risken för korsförlamning, säger Anna.
Det natrium hästen förlorar via svetten behöver alltså ersättas.
– Vilket man gör genom att ge vanligt salt, natriumklorid. Se till att det är rent salt utan tillsats av jod, fortsätter hon.
Hästens blodvolym påverkas av vätskebalansen. En stor blodvolym betyder fler röda blodkroppar och därmed bättre prestation, eftersom hästen kan tillgodogöra sig mer syre.
Hullet kommer också att påverka hästens prestationsförmåga. Ju högre hull, desto sämre prestation – det gäller enligt studier för såväl trav- som distans- och islandshästar. Dock får hästen samtidigt inte vara för mager. Inom distansritt har man sett att ingen häst som hade under 3 (på en skala från 1, extremt utmärglad till 9, extremt fet, reds anm.) i hullbedömning gick i mål.
Bör ha hög mjölksyratröskel
Glykogen är musklernas energikälla. Ju mer vältränad hästen är, desto mer glykogen kan den lagra in i sina muskelceller och desto bättre prestationsförmåga får den. Det enzym som omvandlar glykogenet till energi blir också mer effektivt, så det går åt mindre ”bränsle” för samma arbete. Hästen orkar alltså mer. När glykogenreserverna börjar ta slut bildas mjölksyra och hästen blir trött.
En häst har olika sorters muskelfibrer, anpassade för långsamt respektive snabbt muskelarbete. Fördelningen mellan de olika typerna beror dels på ras, dels på träning.
– Därför gäller det att ha koll på vilken typ av muskelfibrer som behövs för det arbete du vill att hästen ska göra, så att du tränar den på rätt sätt, säger Anna och sammanfattar:
– De viktigaste fysiologiska egenskaperna för bra prestation är hög mjölksyratröskel, stor blodvolym, rätt hull (fettmängd), tillräckligt mycket glykogen och rätt muskelfibersammansättning.
Hon berättar även om viktiga rön kring hållbarhet.
– Lägger man upp träningen så att man tränar kortare distanser på högsta träningsnivån, då tappas färre träningsdagar på grund av skador. Det har vi kunnat se i forskningsstudier.
Maxa inte för ofta och för länge med andra ord.
Under Hippocampusdagen delar SLU, Sveriges lantbruksuniversitet, med sig av de senaste forskningsrönen. I år var temat hur vi kan träna hästar för hållbarhet och prestation. Att träna hästen inför tävling är ett långsiktigt arbete och det är viktigt att försöka undvika att skador uppstår längs med vägen.
Liknande webbartiklar
- Professorn om pulsmätning: ”Om en häst är rätt tränad ökar dess hållbarhet”
- Så påverkar träningen hästens muskler
- Forskningskollen: Aktiv uppstallning fick ponnyer att gå ner i vikt
- Forskaren: ”Prestationsförmågan påverkas redan hos en lätt överviktig häst”
- Bålstabilitet är viktigt även för hästar
- Kunskap gör det enklare att navigera i en värld av tillskott
- Halm är ett bra kompletterande fodermedel – enligt ny svensk forskning
- Ett bra grovfoder räcker bara nästan: Vanligt med för lite koppar och zink
- Back in business!
- Ryttaren Jimmy Andersson prisades på Parasportgalan: ”Känns helt overkligt”
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!