sitsträning

14 mars 2024, 18:00

Träna sitsen med Emelie Brolin: ”Måste få in mer fysträning i sporten”

Uppdaterad 2024-03-14: Artikeln publicerades ursprungligen 2019. Hippson väljer att lyfta den på nytt som favorit i repris. 

Vill du förbättra dina resultat i sadeln? Då kan det vara dags att sitta av och varva ridningen med fysträning. Grand Prix-ryttaren och B-tränaren Emelie Brolin är övertygad om att alla ryttare mår bra av avsutten träning. Fysträning ger nämligen både styrka och bättre kroppskontroll i sadeln.

Läs också:
Johanna Due-Bojes sits studerades på detaljnivå, både avsuttet och uppsuttet.

29 april 2019, 06:55

Johanna tog del av Maria Tereses sitsanalys: "Fick koll på de där sista millimetrarna"

Med hjälp av ett tränat öga, och objektiv mätteknik som komplement, studerar Maria Terese Engell ryttares sitsar in i minsta detalj. Johanna Due-Boje är en av toppryttarna i dressyr som har fått sin sits granskad.