18 aug
Fyra tips för att lyckas på tävling
Förberedelse, planering, nervositet och stress. Det är många delar att hålla koll på när det är dags att prestera. Här kommer fyra tips som hjälper dig att lyckas inne på banan.
Mental träning
Mental träning
Läs också:
Reportage
12 okt 2023
Sofie tävlar mot sina hjärnspöken: "Märker tydligt att mina mentala verktyg är viktiga"
För 15 år sedan träffade Sofie Norlin sin drömhäst Rafelo. Tillsammans har de gjort hela resan upp till Medelsvår B, trots att ryttaren jobbat mot prestationsångest.
– Det tog många år innan jag kände glädje inne på tävlingsbanan, säger hon.
Nyheter
24 sep 2022
