Så blir du vän med din nervositet – Johanna Lassnacks konkreta tips och övningar

Nervositet är en känsla som många säkert kan relatera till. Johanna Lassnack, mental coach, menar att känslan är helt naturlig, men att det gäller att lära sig hur du kan hantera den för att kunna använda den till din fördel i sadeln.