Ridning efter graviditet: ”Viktigt att ta sig tillbaka i sin egen takt”

Att ta sig tillbaka upp på hästryggen igen efter en förlossning kan vara en utmaning både fysiskt och psykiskt. Det menar ryttaren och småbarnsföräldern Sofija Arvidsson som delar med sig av sin resa.
– Jag skämdes och tyckte att det var jobbigt att rida tillsammans med andra, säger hon.