Tre djupa andetag är vägen till framgång i sadeln: "Att kramas är också bra!"

Hur gör vi för att prestera när det verkligen gäller och varför går inte hästen fram, trots att jag driver så mycket jag bara kan inne på tävlingsbanan? Det var några av de frågor som behandlades när Jens Fredricson ”teamade” upp med den mentala coachen Andy Swärd – för en inspirationskväll på Ridskolan Strömsholm.