Träna mentalt med landslaget: ”Ha flera kortsiktiga mål som en vacker dag kan leda till det slutgiltiga målet”

Hållbara ryttare 2, del 2: I andra delen av ”Hållbara ryttare”, om mental träning, förklarar landslagsryttarna i Saab Team Sweden Dressage hur de sätter mål. Detta för att utvecklas både i sadeln och som individer.