Så förbereder du dig för tävling: "Hästen påverkas av ditt mentala tillstånd”

Veckans avsnitt av Ridpodden i Sveriges Radio är fullmatat av värdefulla tips på hur du bäst förbereder dig inför tävling. Hur länge ska man rida fram och hur laddar man mentalt? A-tränaren Ancan Carlsson och Lisen Bratt Fredricson delar med sig av sina bästa råd.