Huvudet är huvudsaken – även i din sits

”Oavsett vilken typ av problem du har med din sits är det bästa tipset alltid att börja med huvudet”, säger Birthe Vogelius, sjukgymnast och författare till boken Spänst och harmoni i ryttarens sits. Om du korrigerar var du har blicken kommer hjärnans signaler att rätta in resten av kroppen.