Den viktiga balansen mellan kost, hälsa och träning

I helgen som gick höll Team Leksands en uppskattad clinic i Kungsbacka och på måndag publicerar vi på Hippson.se ett matigt referat därifrån. I väntan på ridtipsen bjuds ni läsare på några nyttiga kostråd för ryttare – från teamets dietist och idrottspedagog Marina Sjöberg.