Adelinde Cornelissen: ”Fokus är allt”

OS-silvermedaljören Adelinde Cornelissen gästade Sverige i helgen, för en kurs för SvRF:s tränare och för en clinic för allmänheten. Hon delade med sig av råd för såväl ridningen som för den mentala träningen. Vi börjar med den mentala delen, som Adelinde menar måste vara på plats om vi ska kunna kräva att hästen presterar på topp.