Berätta om ditt mål, behåll fokus med "mentala fack" och hitta motivationen i det som känns roligt. Under Jönköping Horse Show berättade Peder Fredricson om detaljerna bakom medaljerna och gav tips som är värdefulla för ryttare på alla nivåer. Här har vi sammanfattat några av dem.

Måndag igen, dags att vakna! Eller kanske kan vi vila en liten stund till? Den här hästen förlänger helgen med en tupplur till frukosten.

Abi Lyle, dressyrryttare från Storbritannien, vill utvecklas och få en bättre och lättare handställning i sin ridning. Med tyglarna i en hand tar hon sig an både piruetter och galoppombyten. Hur ofta brukar du rida med en hand?

När finalen i ponnyallsvenskan och lag-SM skulle avgöras hos Strömsholms ryttarförening kom tio lag till start. Runsten Equestrians kammade hem segern efter en spännande omhoppning.

Flera svenskar är på plats för att tävla dressyr i danska Randböl den här helgen. Jeanna Högberg fick en fin placering tillsammans med Astoria på söndagen.