Kunskap
15 jun
Konditionsträna i backe och över studsserier
Cajsa Ekström Arman
Förbättra konditionen med studsserier på volt och träna övergångar med hjälp av bommar. Sara Algotsson Ostholt tipsar om några av sina favoritövningar inför tävlingssäsongen och berättar om hur hon ser på fälttävlans utveckling genom åren.