Att tävla kan innebära en hel del nerver. Mentala tränaren och idrottspsykologiska rådgivaren Iselin Kvaale berättar hur du kan förbereda dig inför tävlingsdagen, vara en bra idrottare för din häst, bli bekväm med pressen och behålla rätt fokus.

Efter fem år lämnar Henk Nooren sin post som det franska hopplagets chef d’equipe. Uppdraget pågår fram till slutet av 2024 – därefter vill han fortsatt hålla kontakten med sporten på en högre nivå, men med mer tid för sig själv.

Med både talang och rutin står sex svenska ekipage redo för start i samband med Nations cup-tävlingarna i Nederländerna. Fyra ryttare rider i laget – och redan under torsdagen inleddes tävlingen för individuella ryttare.

Nästa helg är det dags för säsongens första världscupdressyr. 16 ryttare är anmälda för att rida om de första åtråvärda poängen mot världscupfinalen i Basel nästa vår.

Dressyrryttarna och kusinerna Ebba och Maria von Essen har alltid haft en nära relation. I över 30 år har de drivit företag tillsammans och stöttar varandra i vått och torrt.