Reflektioner efter EM

Jag hade lite svårt att få till fler inlägg under EM, men det var en fantastisk vecka. Mästerskap är väldigt speciellt att delta i och man ska inte underskatta pressen jämfört med andra stora tävlingar. Man representerar sitt land, rider mot de bästa och det är många som tittar och hejar. Man tränar och kämpar för att bli uttagen till laget och toppa formen till just det datumet. När man väl är på plats så gäller det, allt ska vara på plats och stämma in i minsta detalj. Många sa till mig att njuta av att vara med på EM och jag försökte komma ihåg det emellanåt. Att uppskatta att vara på plats med min alldeles fantastiska lilla häst och alla härliga människor. Det är få förunnat och ett minne för livet. Nu ska jag sluta svamla och faktiskt berätta hur det gick för er som inte följde tävlingen!

I dressyren som gick på torsdagen hade jag fantastisk känsla på framridningen. Jag kände mig alldeles lagom i energi och var inte särskilt nervös. När jag red upp på medellinjen gjorde Jaguar en jättefin halt, precis på rätt ställe för musiken. Jag hälsade på domaren och skulle sätta igång i skritt. När jag la på skänkeln hände det absolut ingenting! Jaguar stod som fastfrusen. Jag tittade bakåt och såg att han bestämt sig för att ta en liten bajspaus vid X. Suck! Men jag log mot domaren och han började skritta efter några sekunder. Det fick kanske mitt fokus lite ur balans, det var inte direkt en drömstart på programmet, men jag släppte det och försökte bara fokusera vidare på att behålla bra flyt och energi. Vi hade ett par mindre missar, men känslan var nog den bästa jag haft i dressyren med Jaggan någonsin. Han hade härlig bjudning och det kändes som vi båda njöt av att visa upp oss. Jag hade bestämt med min tränare att våga satsa friskt och det tyckte jag att vi gjorde. Trots de små missarna fick vi 69 % vilket jag var rätt nöjd med. Vi var dock tio ryttare på 69 % och problemet var att jag inte riktigt hade marginalerna på min sida, utan halkade ner på fjortonde plats. Inte ens 1 % mer hade jag kunnat vara på sjätte plats. Men så är det, allt ska stämma och man ska ha marginalerna på rätt sida.

Dag två var det dags för tekniken och jag tror eftersom mina förhoppningar på att komma högre upp på resultatlistan i dressyren, gjorde att jag satte lite för mycket press på mig själv. Banan var teknisk, men inget som vi inte var förberedda på. Jag var inte så nervös, men hittade inte riktigt mitt "cool" i ridningen. Vi hade lite problem i parallellen då han spände sig för en högtalare som stod nära, men annars var det rätt bra flyt genom banan. Jag fibblade med ringen (tog den iallafall!) och vid grinden hade jag problem att få på repet. Men återigen är jag så tacksam för min fina häst som ställer upp. I slutet var det två bommar som jag försökte ta i galopp. Det var en svår sväng fram till bommarna och jag hade inte riktigt galoppen som jag hade behövt, så det blev pannkaka. Jag kan inte säga att jag var supernöjd, men jag var inte heller missnöjd. Vi fick 67 % och det är långt ifrån vad vi brukar ha. Lätt att säga att om inte om hade varit så skulle vi kommit högre upp.

Inför speeden kände jag att fastän jag "bara" låg på fjortonde plats, så ville jag satsa och ge allt. Jaguar var så pigg och fräsch fast det var dag tre. Jag kände mig lugn och fokuserad, släppte tanken på att vi måste komma högt upp i resultatet. Tänkte istället att speeden var som en ny tävling. Jaguar gav mig 110 % och var helt otrolig inne på banan! Han vet vad han ska göra och vi hittade ett så himla bra flyt. Känslan när jag gick i mål och alla svenskar på plats bara skrek rakt ut var ett ögonblick jag kommer bära med mig resten av livet. Jag hörde speakern säga i högtalaren att det var nytt banrekord. Det var fyra stycken efter mig som slog min tid, vi slutade femma och med den placeringen klättrade vi upp till en tolvte plats totalt. Mitt mål var topp tio, det kändes lite surt att inte uppnå det målet, för jag vet att vi hade kapaciteten för att fixa det. Men att få avsluta med den speedrundan och som grädde på moset, slå självaste vinnaren Gilberto, var bra kompensation.

Det var som sagt en fantastisk vecka och jag är så tacksam för att alla som hejade och stöttade oss, både på plats och hemifrån. Min fina häst har fått två veckor med lätt jobb, uteritter och hagtid. Nu ska vi sätta igång på riktigt och träna inför Golega som är någon vecka bort bara. Innan dess ska jag till Örebro och ha träningar, fullt schema!

Ha en fortsatt fin dag!

Kram,
Astrid

Ännu en dag i Tjeckien är till ända. Ska alldeles snart sova, men tänkte ge en snabb uppdatering innan. Idag var det veterinärbesiktning av alla hästarna. Lagen fick gå ett åt gången och alla Sveriges hästar travade igenom utan anmärkning. Jaguar var väldigt lugn och skötte sig exemplariskt! Precis innan lunch hade vi en kvart att rida inne på banan, igår fick vi en halvtimme och även prova rida på några av de hinder som kommer ingå i teknik och speed. Jaggan var jättefin igår och kändes avspänd. Därför hade jag bestämt att rida väldigt kort och lugnt idag, inte sätta press, utan bara rida kravlöst och lösgörande. Alltid svårt att låta bli att rida för mycket, vilket jag upplever att många gör vid mästerskap. Det som inte sitter när man väl är här brukar sällan gå att träna och fixa på plats. Så man ska se till att komma väl förberedd och mest fokusera på att få rätt anspänning när det väl är dags. Viktigast är givetvis att man har en pigg och glad häst som orkar alla tre dagarna. Jaggan kändes som sagt väldigt fin och jag höll planen med ett kortare pass.

Torsdag kommer tävlingen gå att följa live för den som vill se. Först ut för Sverige är Therese och Aragorn 9.20, Julia och Herkules 11.30, jag och Jaguar 14.40, Ido och Hoxi 16.30. Håll tummarna för oss alla! Ska försöka få ut en rapport efter dressyren.

Sov gott,
Astrid

Till livesändningen
Start- och resultatlistor

Nu ligger jag i sängen på ett hotellrum i Tjeckien och bloggar. Jag har inte varit så flitig med bloggandet under sommaren, men som de flesta vet som följer mig på sociala medier, blev jag och Jaguar uttagna till att rida EM. Detta var det stora målet från det att jag köpte honom och nu är vi alltså på plats. Tillsammans med Ida-Maria och Hoxi, Julia och Hercules samt Therese och Aragorn så utgör vi det svenska laget. Jaggan fick resa torsdagsnatt tillsammans med hästarna från det portugisiska laget och jag flög hit söndag. 

Resan gick bra, det var spännande dagar och det är klart man oroar sig när man inte är med sin häst för att se hur han mår. Han har tappat en del vikt och var lite uppdragen. Men är pigg, fräsch och har god aptit. Han såg bättre ut redan idag, så jag hoppas att han ska återhämta sig snabbt i hullet. Söndag promenerade vi bara och idag måndag ett lättare ridpass. Han kändes pigg och precis som vanligt, så skönt! Anläggningen är jättefin och stallarna är toppen! Rejäla boxar, inne och jättefint pyntat med flaggor. Imorgon får vi rida på banan och vissa av hindren är uppställda. Jättebra ny regel, ungefär som när hoppryttarna får gå in och hoppa några hinder inne på tävlingsbanan.

Det är en fullspäckad vecka, onsdag är det vetcheck och torsdag börjar det på allvar med dressyren. Jag känner mig lugn och har förtroende för min fina Jaggan. Han är i bra form och jag ska se till att njuta varenda sekund av detta mästerskap. Fokus, cool och ha kul är mina tre ledord under tävlingen.

Nu ska jag sova, frukost 7.30 imorgon! Ska försöka pumpa ut lite inlägg under veckan. Man har rätt mycket tid med bara en häst att se efter under dagarna.

Sov gott,
Astrid

Hej på er,

Trots coronan har jag många roliga saker på gång. I veckan har jag tävlat till exempel. Det är Lusolove som anordnat en online-tävling där man rider ett av de internationella dressyrtesten i working equitation. Jag deltog med Fandi och Indio. Väldigt bra att träna program och att få bedömning av 3 internationella domare. Blir spännande att se hur vi står oss i konkurrensen, det var över 100 starter totalt från 14 olika länder. Vi får se om tävlingar online kommer bli vanligare nu under dessa märkliga tider.

För ett par veckor sedan anordnades det en träningstävling i hoppning på anläggningen där jag står uppstallad. Det var Portugals toppryttare på plats och jag var självklart med på ett par hästar för att visa att dressyrryttare också kan hoppa. Långt ifrån deras höjder, men vi gjorde defentivt inte bort oss och bästa Anna Lindberg coachade. Många klienter frågar mig om lusitanos kan hoppa och svaret på det är JA. Kanske inte alla hoppar så bra, men de flesta kan hoppa om man tränar dem. Jag kanske blir hoppryttare efter tävlingsuppehållet. Lite kul fakta är att jag har tävlat mycket hoppning på min D-ponny upp till 110 cm. Vi hade några placeringar och red div 1 lag. Jag har alltid älskat hoppning, men det råkade bli dressyr när jag tog över mammas halvblod som var en väldigt talangfull dressyrhäst. När jag hittade working equitation kände jag mig hemma då det både har dressyr och man får en adrenalinkick i speeden. Sidospår...

Jag och Anna har också gjort en del jobb med Brighmare. En onlinekurs med roliga bomövningar, den kommer snart att bli tillgänglig på deras hemsida www.brightmare.se

Vi har fler roliga projekt på g som kommer ha att göra med working equitation så håll ögonen öppna. Det känns väldigt bra att representera brightmare som värdesätter allsidig och hästvänlig träning.

Jag och Fandi har provat på toalettpappersutmaningen. Det var väldigt roligt! Bra träning för att över kroppskontroll och följsamhet.

Já Vi är såld till svenska Mimmi Tayli. Han kommer stå kvar i träning hos mig några veckor innan han åker till sitt nya hem. Jag tror de kommer att bli en perfekt match och jag är otroligt glad över att få jobba med så trevliga hästar och människor. Nästa vecka kommer det en häst som jag ska prova åt en kompis, det blir spännande och jag lovar att hålla er uppdaterade om det blir affär eller inte. På tal om att prova hästar kommer jag att börja erbjuda det som tjänst. Jag har haft ett flertal personer som skrivit till mig anående att köpa häst. Nu när det inte går att resa utomlands kan det vara knepigt och man vill såklart inte bli lurad på något sätt. Det kan också vara svårt med språket och veta vilken veterinär som är bra för att göra veterinärbesiktning osv. Därför tänkte jag erbjuda att åka och provrida. Om det blir affär kan jag även rekommendera veterinär, delta vid veterinärbesiktningen och filma. Dessutom kan jag hjälpa till med allt runt omkring resan och jag har även möjlighet att ha hästen i träning några veckor vid behov. Kanske man har hittat en hingst som man vill kastrera innan man tar hem den. Jag kan hjälpa till att hitta hästar, men många kanske redan gjort det jobbet och vill ha en oberoende åsikt om hur hästen är i hantering och ridning. Om detta låter intressant får ni gärna mejla mig på astrid_hedman@hotmail.com och så kan vi göra en plan för just dig.

Hoppas ni alla får en fin söndag!

Kram,

Astrid

Instagram astridhedman

Hej på er,

Jag längtar givetvis till att livet ska återgå till det normala igen, men det är ganska härligt att inte ha någon stress till något. Hästarna känns fantastiskt fina och nu när det inte är några tävlingar kan man fokusera på lite andra saker. Jag har börjat köra galoppintervaller vilket har haft en otrolig effekt på Fandi. Han har bra kondition, men vi har båda varit rätt frustrerade i dressyren. Han har haft för mycket energi och svårt att fokusera på mig. Jag har försökt att rida ordentligt så han ska bli trött, men då blir det bara mer press och konflikt. Min kompis Anna föreslog att jag skulle testa hennes intervaller (3min galopp, 1 min skritt, 3 min galopp, 1 min skritt, 3 min galopp, 15 min trav). Det fungerar superbra och nu gör vi detta i början av veckan för att göra en "urblåsning". Dagen efter skrittar jag ut i skogen och sedan är han fantastisk att rida övriga dagar. Det är väldigt bra träning för mig också, jag har haft hoppsadel och stått i lätt sits under allt galoppjobb för att träna benmusklerna. Det är imponerande att se vilken kondis Fandi har! Han vill framåt hela tiden under galoppen, under de 15 minuterna i trav varvar han ner i andningen och är nästan helt torr när vi är klara. Det går inte lika lätt för Indio, men nu har vi flera veckor att bygga upp kondition och uthållighet.

Även för Indio har det varit bra att få bort tävlingspressen. Vi hade hamnat i ett läge där jag ställde höga krav på honom vilket gav en del spänningar. Nu jobbar vi mer lösgörande och lydnad samt att han ska bli mer uthållig. Det är lätt när man har kommit till en viss nivå att man börjar gå för fort fram. Han började bli säker i bytena vid årsskiftet och nu har jag testat göra några tvåor (byten i vartannat). Man ska inte slösa sin tid och jag tycker man kan testa gå på röda fältet ibland för att utmana sig själv och hästen. Blir det missförstånd eller spänning får man backa och gå tillbaka till mer grundläggande övningar tills hästen är tillräckligt stark och förstår övningen. Ofta tänker jag "en gång till, det ska gå!", men då är hästen redan trött och spänningarna börjar komma. Man själv som ryttare blir frustrerad och tänker att man inte kan ge upp för då "vinner hästen". Jag tror många kan känna igen sig i denna situation och det är något jag försöker fokusera lite extra på just nu. Jag har som sagt testat göra några tvåor, även om det är väldigt tidigt, men utan press på att det ska bli perfekt. Är han trött så gör vi lättare saker, men seriebytena i sig är en bra hjälp att få hästen rak och framför skänkeln. Fandi klämde till med 15 (det magiska talet eftersom det är 15 stycken i GP) byten i varje i lördags. Nu behöver jag ha någon som kan filma oss så det finns bevis!

De andra hästarna går också väldigt bra. Já Vi har blivit så mycket starkare och är väldigt rolig att rida nu. Det går att börja med lite övningar så som skänkelvikning, öppna, övergångar galopp-skritt m.m. Vi har en intresserad av honom så jag ska hålla er uppdaterade om hur det går. Min mammas häst Manne är en superstjärna. Vore fantastiskt om alla unghästar hade hans temperament. Vi har ridit ut och han är så cool med allt, kommer bli en väldigt kul häst att jobba med. Min och Cecilias sto Latina gör stora framsteg. Det har varit bra att vara hemma så mycket och ha tid för henne. Nu har jag ridit henne själv i alla gångarter i stora ridhuset och hon ger väldigt trevlig känsla. I slutet av månaden ska jag filma och lägga ut henne till salu. En toppenhäst och är någon intresserad och vill ha mer info är det bara att kontakta mig på astrid_hedman@hotmail.com

Jag och min kompis Anna hade en väldigt mysig påskhelg och söndagen slog vi på stort och lagade en "så nära svensk påsklunch man kan komma utan att åka till Ikea". Vi fick den briljanta idéen att vi kunde prova oss på en vlogg där vi svarar på frågor om ni har några. Ni kan kommentera nedan om ni har något ni undrar över (Anna håller på med hoppning här i Portugal så ni kanske vill veta mer om det) och så tar vi upp det i nästa inlägg.

Ha en fin vecka och sköt om er!

Kram,

Astrid, Instagram astridhedman

Fandi gör snart alla GP-rörelser

Manne är en stjärna

Jag har kommit igång med Ridesum. Maja och Aramis red lektion igår, tycker det fungerar riktigt bra.

Vackra Já Vi

Smarrig påsklunch med bästa Anna

Latina har äntligen tappat det mesta av sin vinterpäls så man ser vilken färg hon faktiskt har. Sötnos!