Paradressyr - bakom kulisserna
21 sep
Att rida med funktionshinder: En resa mot frihet och glädje
Att sitta till häst ger en känsla av frihet som är svår att beskriva med ord. Det är ett ögonblick där världen står stilla och allt du känner är kontakten mellan dig och din häst. För personer med funktionshinder kan denna upplevelse vara särskilt kraftfull. Att rida med funktionshinder är inte bara möjligt – det kan vara livsförändrande.
En tillgänglig värld på hästryggen
Ridning är en av få sporter där människor med olika fysiska eller kognitiva
förutsättningar kan delta tillsammans på lika villkor.
Med rätt anpassningar kan personer med funktionsnedsättningar inte bara rida, utan också tävla på hög nivå – något som paradressyren visar tydligt.
Marie Karlberg & Möllegards Romeo, Seger i LA 3 ca 68%Ridningens fysiska och mentala fördelar
Ridning är mer än en fysisk aktivitet – den engagerar både kropp och själ. För
personer med funktionshinder kan ridning ha en rad hälsofördelar:
•Balansträning: Hästens rörelser hjälper ryttaren att förbättra sin balans, något
som kan vara särskilt värdefullt för de med rörelsehinder.
•Stärker muskler: Ridning engagerar kärnmuskulaturen och hjälper till att
stärka både ben och bål.
•Mentalt välbefinnande: Att arbeta med en häst ger en känsla av ansvar,
gemenskap, tillhörighet, självkänsla och fokus. Det kan också lindra stress och
ge en stor känsla av glädje.
Den starka bandet mellan häst och ryttare
Kanske det mest unika med ridning är den starka relation som kan byggas mellan ryttare och häst. Hästar är otroligt känsliga djur och kan ofta anpassa sig efter sin ryttares behov. De kan känna av spänningar i ryttarens kropp och reagera på små rörelser. Det skapar en djupare kontakt och förståelse mellan människa och djur, som ger både trygghet och samhörighet.
Paradressyr – att tävla på lika villkor
För de som vill ta ridningen till nästa nivå finns paradressyr, en tävlingsgren inom ridsporten som är anpassad för ryttare med funktionshinder.
Här delas ryttarna in i olika grader beroende på deras funktionsförmåga, så att alla kan tävla på sina egna villkor. Det är en sport som ska främja jämlikhet och där prestationer handlar om samarbete med hästen och teknisk skicklighet – precis som i traditionell dressyr.
Marie Karlberg & Dalgaards Dux, Seger i Msv B:1ca 68%Att övervinna hinder, tillsammans med hästen
Ridning kan vara en ovärderlig möjlighet för personer att känna sig stark och fri!
Det visar att med rätt stöd och anpassningar kan alla utöva denna underbara sport, oavsett vilka utmaningar livet ställt dem inför. Hästen bryr sig inte om du sitter i rullstol, har nedsatt syn eller någon annan form av funktionsnedsättning – för hästen är du en ryttare, en partner, och en vän. Så om du någon gång tvekat, eller undrat om det är möjligt att rida trots ett
funktionshinder – tveka inte! Ta steget upp på hästryggen, känn vinden i håret och låt hästen visa dig att inget är omöjligt!
Ridningen är verkligen en sport för alla, oavsett förutsättningar kan hästen
vara din bästa träningspartner – din bästa vän
Önskar Er alla läsare en underbar helg & följ mig gärna på Instagram:
marie_karlhberg
Kram!
ANNONS:
ANNONS: