Sits

Hallå!

Har haft några fullspäckade dagar så har ramlat in i sängen senaste kvällarna. Hästarna går rätt bra, hade ett ”wow-moment” på Gentil igår. Jag red honom sist av alla och hundarna var på bushumör. Gentil tyckte det var lite spännande och fick värsta häftiga traven. Det kändes absolut inte som att han skulle hitta på något, utan var fortfarande ridbar. Blir spännande att se vad det kan bli av den kusen :)

Jag har inga direkta nyheter att dela med mig utav. Därför tänkte jag skriva lite om ridning och vad jag jobbar med just nu. Snart ska jag presentera alla hästarna för er och då tänkte jag skriva vad jag fokuserar på med varje enskild häst. Nu blir det vad jag försöker förbättra i min sits.

När vi var och hälsade på hos Maria fick jag jobba med mina skänklar. Att ha ett ”lågt” knä, avslappnade och långa ben som hänger som slangar runt hästens mage. För att göra detta krävs att man kan vara avspänd i ljumskarna (eller vad det nu är för muskler som sitter på det stället). En bra övning är att släppa stigbyglarna och lyfta ut och sedan ta bak hela benet när man skrittar fram. Benet ska också vara omvridet så att det är inre sidan av låret som ligger an mot sadeln. Tårna ska peka rakt framåt eller lite inåt, absolut inte utåt. Sitter man i stolsits och skänklarna har åkt fram till hästens armbågar är det väldigt svårt att inverka korrekt. Det var jättetydligt när jag red Ville som man behöver driva fram. Då jag använde mina skänklar åkte knäet upp och jag tappade det rätta skänkelläget. Jag tycker också att om man har bra skänklar är det lättare att känna när man är mitt över hästen. Vissa hästar kan till och med bli frustrerade när ryttaren sitter mitt över, har skänklarna om så att den inte kan tränga åt något håll och måste gå rakt under kroppen med sina bakben. Det är något jag tänker på varje sekund jag sitter till häst, skänklarna!

En annan grej jag försöker ha fokus på just nu är mina axlar. Jag har alltid haft en tendens att min vänstra axel hamnar lite lägre än den högra. Det tänker jag på samt att rotera axlarna lika mycket åt bägge hållen (på böjt spår givetvis).

Nu när jag har tänkt så mycket på mina skänklar har mina tyglar blivit lite långa och jag hamnar för nära magen med mina händer. Det brukar bli så när man ska korrigera något i sitsen, svårt att ha mer än 1-2 saker samtidigt i huvudet innan kroppen har autopiloten påkopplad. För att göra det lättare för mig själv försöker jag ställa ned händerna lite framför sadeln och inte använda de så mycket för att få en bra position. Och vet ni vad, ju mindre jag använder händerna desto bättre går hästarna.

Sist men inte minst, titta framåt! Simpelt, men ack så svårt.

Sedan försöker jag också tänka på hur jag ska rida hästen jag sitter på. Olika hästar kräver olika övningar och problemlösningar. Mycket att ha i huvudet. Får nog ta en del 2 på detta så att det inte blir en hel uppsats.

Natti!

Astrid

Ville är en bra lärare :) Här tycker jag själv att sitsen och skänkelläget är korrekt. Var väl blicken som inte var så bra...