Saras vardag

22 maj 2014, 16:52

Kombinationer

Hej! Vilket underbart sommarväder det är. 30 grader ute i solen! Jag var och hopptränade med Marco hos Ewa i förmiddags och det var kombinationsträning som gällde. När vi värmde upp var han verkligen jättelugn, kändes som att han var påverkad av hettan. Så fort vi började hoppa däremot blev han jättetaggad och ville knappt skritta mellan varven.

Vi började med att värma upp på en fem och en halva. Gjorde sedan om det till en vanlig kombination med två räcken och började lågt och höjde successivt och hoppade åt båda håll. Gick sedan vidare till en trekombination med räcke, räcke och oxer och gjorde likadant där. Först lägre och sedan lite högre. Vände på den sedan och hoppade med oxer in. Han kändes jättefin och när vi hoppat lite högre några gånger sänkte vi ner den för att bara hoppa igenom lite lätt en sista gång.

Pappa var med och filmade :)

ANNONS: