Föreläsning & Träningar

Hej! I måndags kväll var jag nere i Varberg med talanggruppen på föreläsning med veterinären Anette Graf. Pratade om hållbarhet och prestation, vilket var väldigt intressant att lyssna på! Hon berättade bland annat om vilka skador som är de vanligaste, vad som händer när man tränar hårt, om olika muskelfibrer m.m. Hennes tips för att undvika skador är att variera träningen och rida på olika underlag, ge hästarna tid för återhämtning (rek. 72 timmar), korrekt foderstat, bra samarbete med hovslagare (och vet.) samt att tillsammans med tränare ha en tränings- och tävlingsplan :) Det var en riktigt bra kväll tycker jag.

I tisdags var jag på Billdals Ridklubb med Marco för hoppträning för Jacob igen. Eftersom han tävlat två helger på raken och har en tävling kvar så ville jag att vi mest skulle fokusera på markarbetet och bara hoppa lite och inte högt. Vi började värma upp och fick i traven göra öppnor på halva långsidan, sedan trava ut steget, samla ihop och få dem att sätta sig och sedan öppna igen. Jag tycker att Marco kändes fin, lite stissig och spänd i början dock, men det brukar han vara när man åker iväg.. Lugnar ner sig efter en stund. Fick sedan göra samma jobb i galopp.

Kul var att Jacob tyckte det var skillnad på Marco sedan förra träningen för två veckor sedan, och han sa att han märkte att jag lagt ner mycket arbete. Det var roligt att höra!

Travhoppade med bom framför, landade i galopp och hoppade sedan ett räcke med galoppbom framför. Tycker det är sjukt obehagligt med travhoppning. Vill helst blunda och hoppas att det löser sig, haha! I galopp med bommar framför och bakom känns det mycket bättre :) 

Hoppade sedan på en volt en oxer med bom framför och bakom. I vänster varv är det mycket enklare för Marco. I höger blir han gärna rak och när jag försöker böja honom tränger han inåt i volten. Har jobbat en del med det hemma nu det senaste, så även om de första varven var lite stela så blev det mjukare sedan.

Videolänk: http://play.videofy.me/v/10921523


Igår kväll åkte mamma och jag upp till dressyr-Eva för att rida lektion. Jag på Marco och mamma på Ratzia. Tycker att Marco gick riktigt bra! Fick även här försöka få honom att länga ut steget lite och ta lika stöd på båda tyglar. Eva tyckte i början att han i vänster varv gick och la huvudet på sned, så fick jobba mycket med det.

Vi fick rida både öppnor, slutor, skänkelvikningar och förvänd galopp. Superkul! Skänkelvikningarna gör han jättefint och slutorna tycker jag gick bättre än vanligt. Öppnorna tvärar jag för mycket, så måste tänka på det när jag rider själv hemma också, att bara tvära lite, lite. Var en bra lektion och Marco kändes positiv :)