Boa noite

Betyder god kväll på svenska. Gör en kort uppdatering då sängen kallar.

I veckan har det varit full rulle som vanligt. Idag har det dock regnat (!) och då passade det bra att ge hästarna en lugn dag. Jag och Laura har storstädat samt smort upp all utrustning. Så nu blir man bländad av att gå in i sadelkammaren :)

För ett par dagar sedan ramlade jag av. Var uppe på fötterna direkt efter och skrattade. Så går det när man sitter och drömmer på långa tyglar! Som tur var kände jag mig bara lite stel dagen efter, är glad att det inte var värre än så.

Nu är det bara en vecka kvar till mamma, Maria, Björn, Hjalmar och Ellinor kommer på besök. Längtar massor!

Laura lagade supersmarrig middag ikväll. En slags omelett i ugn med grönsaker. Mumma! Under tiden hon lagade mat var jag ute på en joggingrunda. Är riktigt roligt med löpningen nu. Har bestämt att jag bara ska fara ut och springa när jag känner för det. Har kört på 1-2 gånger i veckan senaste tiden och idag provade jag springa lite längre vilket inte var några problem. Det är bra med varierad träning, särskilt för oss ryttare då vi gör mycket statiskt och påfrestande arbete med kroppen. Passade på att stretcha och göra lite yoga-övningar efteråt. Då kan det se ut såhär

Laura smygfotade när jag stod i brygga. :P

Skulle gärna ta emot lite låttips, jag och Laura håller på att göra en bra låtlista till morgonmockningen. Både lugna och vilda tips är välkomna :)

Sov gott!

Astrid