Back on track och sits

Jajamensan nu är jag uppe på kullen igen!

Var som sagt rätt nere förra veckan (i den djupa djupa dalen), omotiverad i ridningen och ledsen över Altivo. Nu går alla hästar kanonbra och Altivo är haltfri. Har ridit lite försiktigt i veckan och han känns bra. Det var nog bara att han var öm i hoven så Golega är på kartan igen. Har skrittat ut på asfalt idag så får se hur han ser ut imorgon, men jag tror det är lugnt nu. Nu känns allting sådär lätt och roligt som det ska vara. Att det är 27 grader varmt och jag har stallet fullt med fina hästar gör inte saken sämre :)

Kom ihåg ett superbra tips jag fick av Katarina Eningsjö när jag hälsade på Falcao på Rotbrunna i somras. Hon sa att hon brukade ha en checklista när hon red med 3 saker som hon skulle tänka på. Jag har också listat 3 saker som jag jobbar med och när man fokuserar på sig själv går hästarna så mycket bättre. Vill man kan man lägga till mer, men det är svårt för hjärnan att fokusera på fler saker. Efter en vecka eller två kan man byta ut något. För ett är säkert, det finns alltid saker att bli bättre på!

Min lista är:

-Sänka och slappna av i högersidan (axel, hand och skänkel)

- In med armbågarna

-Upp med blicken

Har också tränat en hel del på min lättridning. Där har jag en annan checklista.

-Hålla lättridningen "krispig" (inte bli tung i rumpan. Detta uttryck fick jag från Maria i somras)

-Stark bål

-Stilla underskänkel

Lättridning har varit en hel del på tapeten efter Charlotte Dujardins testridning på breeders och Carls clinic. Kajsa som har tränarbloggen har också uppmärksammat lättridning i sina inlägg.

Som Kajsa skrev så handlar det mycket om att hitta sin balans i lättridningen. Att kunna rida lätt helt utan tyglar är ett bra sätt att öva sin balans. En nyttig övning från ridskolan är att sitta 2 steg, stå 1 och vice versa.

Jag är skolad som så att jag tar emot mig med insida lår. Skänkeln ska ligga om hästen och underskänkeln stilla. Kan även tänka att man håller sig lite i knäna, givetvis utan att knipa. Balansen ska ligga i foten med en lååång skänkel. Lång skänkel är inte samma sak som att rida med långa stigläder... Överlivet ska balanseras upp över sätet, det gäller att inte falla framåt eller tippa bakåt. Blicken! Jag tror det viktigaste är att man inte håller i sig i tyglarna. Tittar man på Charlotte så kan man se att hon i vilket ögonblick som helst kan lätta av helt med handen. Det går att se några av ritterna på youtube. In och studera.

Veckans citat:

“I never do sitting trot on young horses”. “When they are 4, 5 and 6, what’s most important is getting their backs strong and having them go forward equally in both reins.”

Charlotte Dujardin,

Natti,

Astrid