Veterinär & Hästvård
Publicerad: 2017-05-28Foto: Adobe Stock (arkiv) och Cajsa Ekström (porträtt)
Hästsjukgymnasten: "Många ryggproblem är sekundära symtom på hälta"
Pernilla Stenfeldt har alltid haft ett intresse för rehabilitering av hästar. För att komma dit hon är i dag har hon dock fått gå den långa vägen, hon utbildade sig först till legitimerad sjukgymnast för människa. Efter några år inom yrket valde hon att studera vidare och skaffade sig då en treårig masterutbildning i sjukgymnastik inom veterinärmedicin. Nu har hon tolv års erfarenhet av hästrehabilitering, samt ett specialintresse för samspelet mellan ryttarens sits och hästens prestation.
Text: Cajsa Ekstöm
Pernilla arbetar som sjukgymnast både på Hallands djursjukhus i Slöinge och på Saxtorps hästklinik. Hon hjälper till med riktad rehabilitering efter skada eller operation, samt sitsträning och ridteknik för att få häst och ryttare att arbeta korrekt och skadefritt. Pernilla berättar att en sjukgymnast främst har till uppgift att återställa funktion och att förebygga skador.
Ryttarens sits påverkar hästens prestation och rörelse, små förändringar kan ge stora resultat. Foto: Cajsa Ekström
– Varför får vissa hästar återkommande problem? Det gäller att identifiera individuella förutsättningar och att analysera rörelsemönstret relaterat till problemet. Det är jätteviktigt att i möjligaste mån först få en diagnos av en veterinär. Symtom som exempelvis muskelspänningar kan vara sekundära till ett underliggande primärt problem. Då är det viktigt att inte stå och behandla det sekundära symtomet flera gånger. I stället bör man gå till botten med grundproblemet tillsammans med veterinär, säger Pernilla och fortsätter:
– Ibland kan det vara flera faktorer som orsakar ett funktionellt problem, då kan det vara svårt att få en tydlig diagnos. Men alla andra möjligheter måste uteslutas.
Söker ofta för ryggen
Många kommer till Pernilla då de upplever problem i ryggen hos sin häst.
– Många ryggproblem är sekundära symtom på en hälta. Jag tittar alltid på hästen i rörelse och ser väldigt mycket hältor. Dessa skickar jag direkt vidare till veterinär där de måste utredas först, innan man kan ta tag i rehabiliteringen och uppbyggnaden.
En häst som har ont i ryggen har dåliga förutsättningar att jobba i rätt form. Arkivfoto: Anki Yngve
– Det gäller att skapa förutsättningar för nästa steg. Har hästen ont i ryggen har den ingen möjlighet att arbeta i en korrekt form. Då måste man först släppa på muskelspänningar och ge rätt förutsättningar för att kunna arbeta i en mer ergonomisk arbetsställning. Därifrån kan hästen bygga upp sin styrka, säger Pernilla.
Behövs kunskap om biomekanik
Så varför fungerar inte hästen? Och varför drabbas vissa individer av återkommande skador?
– Jag tror att det beror på att många har för lite kunskap om hästens biomekanik. Vet man inte hur hästens kropp är uppbyggd är det svårt att skapa rätt förutsättningar för att få en hållbar och stark häst.
Pernilla utvecklar:
– Mycket träning i dag görs för att någon har sagt det, det är inte ofta träningen är baserad på hur hästens biomekanik faktiskt fungerar. I dagens avel har vi skapat mycket mer rörliga hästar, men hästarnas hållfasthet (skelett, senor, muskler och ligament, reds anm.) är fortfarande densamma. Detta gör att det krävs ännu mer tid för uppbyggnad och styrka, för att få hästen att hålla ihop sin kropp.
Varierad träning med återhämtningsfas ger hållbara hästar.
Foto: Adobe Stock
– Ett optimalt träningsupplägg är baserat på hästens anatomi samt på individuella skillnader, det ska dessutom vara successiv och varierad träning. Speciellt för den unga hästen, säger Pernilla.
Det gäller enligt henne att stegvis vänja vävnader och ligament vid belastning. Alla vävnader bryts ner av arbete och byggs upp av vila.
– En uppbyggnadsfas i musklerna tar exempelvis 48 timmar och för varje uppbyggnadsfas återhämtar sig vävnaden lite mer.
Ledskador skapar ofta en ond cirkel
Många faktorer samverkar vid skada och när det gäller ledskador vill Pernilla gärna komma in tidigt i förloppet.
– Vid en ledskada har hästen fått en inflammation och svullnad eller smärta i leden, vilket gör att den undviker belastning och att använda den kroppsdelen. Detta medför nedsatt cirkulation och minskade nervimpulser till hjärnan, vilket i sin tur resulterar i stelhet och nedsatt neuromuskulär kontroll.
Då skapas en instabilitet i leden och hästen får lätt en återkommande skada, eller till och med artros.
– Jag vill in tidigt i processen för att kunna bryta den onda cirkeln, det finns mycket man kan göra. För att få en optimal läkningsprocess är det viktigt med kontrollerad belastning av det skadade benet, säger hon.
Detta kan man göra genom statisk belastning i stallgången, då man exempelvis lyfter det motsatta benet. Då tvingar du hästen att belasta.
– Man kan också ställa hästen på ett lite "vobbligt" material, exempelvis flera vanliga hallmattor på varandra. Det blir ungefär som när vi står på en balansplatta, då många små och stabiliserande muskler aktiveras. Man kan även använda sig av andra hjälpmedel som kinesiotejp för att aktivera de muskelgrupper som behövs för optimal funktion, menar Pernilla.
Allt har sin tid
Men det gäller att göra saker i rätt ordning, då allt läker i olika faser. I den akuta, inflammatoriska fasen är det inte lämpligt att börja med någon typ av behandling som skulle kunna öka genomblödningen. I uppbyggnadsfasen kan man, med hjälp av olika behandlingar, få kollagenfibrerna att läka på ett mer optimalt sätt för vävnaden.
– Dock kan man inte påskynda läkningsprocessen vid exempelvis en senskada. Det är en myt! Men man kan få den att läka på ett mer optimalt sätt, säger Pernilla och fortsätter:
– En måttlig muskelbristning tar cirka två till tre månader innan den är läkt, men stimulering av vävnaden – exempelvis med hjälp av ultraljud, stötvåg, laser och framför allt med kontrollerad rörelseträning – kan påverka muskelfibrerna till att läka i rätt riktning. Detta för att inte förlora så mycket elasticitet i muskeln. Vilket minskar risken för framtida skador.
Många verktyg i lådan
När det kommer till de manuella tekniker Pernilla använder förespråkar hon att ha många olika metoder att tillgå.
– Man kan inte bara använda sig av en teknik, utan det krävs att du kan analysera och ändra behandling utifrån hästens behov. Jag använder mig exempelvis av olika massagetekniker, akupunktur, kiropraktik, kyla/värme, TENS, laser, stötvåg med mera. De olika teknikerna hjälper olika problem. Akupunktur är exempelvis väldigt bra för att släppa på muskelspänningar och kramper.
Akupunktur används mot muskelspänningar. Foto: Adobe Stock
Vid sjukgymnastik finns det också olika metoder och redskap att använda för att komma åt problemet.
– Equiband, kinesiotejp, vattenband, sensorisk stimulering, viktskydd och olika kavalettiövningar är alla bra metoder om de används på rätt sätt. Då flera av dessa produkter är enkla för konsumenter att få tag på finns dock risken att många använder metoderna utan kunskap om effekterna. Exempelvis är Equiband och viktskydd produkter som gemene man använder för att de har hört att det är bra och bygger upp hästen. Utan att man egentligen vet hur de påverkar, säger Pernilla.
Vattenband är enligt henne bra då det saktar ner rörelsemönstret och ger en symmetrisk rörelse genom kroppen. Men man ska också vara medveten om att studier på människor har visat att dessa bara får en halv gångcykel, då bandet "drar tillbaka" benet. Det visade sig hämma aktiveringen i hamstrings och gav en översträckning i knäet.
Utifrån studien kunde man konstatera att vattenband är ett bra komplement i rätt dos, men att gång i vatten på stranden ger en bättre funktionell rörelse. Samma gäller troligtvis för hästar, så ridning i vatten kan eventuellt ge bättre funktionell uppbyggnad än träning på vattenband.
Önskar ett utökat samarbete
Som avslutning önskar Pernilla mer och bättre samarbete mellan sjukgymnaster, ägare och tränare.
– Där upplever jag att det finns ett glapp. Jag kan analysera ett rörelsemönster och ge ägaren ett rehabiliteringsprogram, men sedan krävs det att hemmatränaren sätter sig in i problemet och analyserar hur man kan ändra träningen. Detta för att problemet inte ska komma tillbaka. Annars har jag rätt snabbt patienten hos mig igen. Om man gör som man alltid har gjort får man det man alltid har fått.
taggar
Liknande webbartiklar
- Hältutredning och ridprov – steg för steg
- Oftast bättre med rörelse för häst med gaffelbandsskada
- Emma Emanuelsson: ”Jag har mått riktigt dåligt sedan olyckan”
- Sitsen påverkar ständigt din hästs balans
- ”Jag tror det finns många 'Huliganer' där ute”
- Gästblogg: "SIS" – något många hästar lider av
- Henrik om åtgärderna efter snubblingen: "Mary Lou är just nu på väg hem i lastbilen"
- Hela familjen kämpade för ponnyn Zimba
- När hjärtat brister
- Imorgon är det dags!
”Jag trodde aldrig jag skulle se honom igen”
För två månader sedan landade Cazino i Sverige. Lite som en ”Black Beaty-historia” hittade han hem igen, efter sju års flyttande runt om i världen.
Ovanligt många hästar med akut fång i år
Den snabba väderomställningen ökar risken för fång. Här förklarar veterinären Anna Mannfalk varför och vad man ska göra om hästen får fång.
”Det kan vara dödligt, därför vill jag att folk ska var försiktiga”
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
"Kort tid kvar – vägen dit väldigt lång"
Två av platserna i hoppningens OS-lag till Paris menar Lotta Björe är givna. För de andra platserna finns det i dagsläget en handfull kandidater.
SVT:s expertkommentators tankar utifrån vad som presterats hittills
Sätt stopp för flugorna med egen soppa
Med värmen kommer också de små irriterande flygfäna som ett brev på posten. Det finns många olika sätt att skydda hästarna på.
Läsarfavorit: Ta del av Yvonnes recept – koka din egen flugspray
Bytte stängsel – fick brev från Trafikverket
Efter Kristina Pettersson bytt till ett säkrare staket fick hon ett brev från Trafikverket. Hon uppmanades flytta staketet, annars riskerades fängelse.
Säger till Bjare.nu: "Visste inte ens om att jag har gjort något fel"
Så gör kiropraktorn för att lätta spänningar
Djurkiropraktorn Fredrik von Essen behandlar den åttaåriga körhästen Lorenzo. Se klippet där han lindrar hästens spänningar inför tävling.
Hästarna är hennes styrka och motivation
Filippa hittar glädjen i stallet för att tampas med hennes smärta och kroniska sjukdom. Hästarna ger henne motivationen till att fortsätta kämpa.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Låt hästen säga start och stopp
Kan man lära hästen att frivilligt ställa upp på att bli sprutad hos veterinären eller att självmant komma till vattenslangen? Läs hur här.
Trevlig hästgård med tio boxar
Söder om Stockholm ligger en hästgård med tio boxar, tio hektar mark och egen ridbana. På gården finns också två bostadshus.
Peder visar gymnastikövning
På Instagram visar Peder Fredricson upp ett tips på en ridövning. Man behöver inte hoppa högt, men hästen får ändå träna flexibilitet.
King Edward bästa hästen på 25 år
Vad gör en bra häst till en fantastisk häst? När det gäller hopphästen King Edward, som rankas som den bästa på 25 år, finns det något extra.
Vid 22 segrar har endast en inte varit på 1,60-nivå eller högre
Världsettan redo för GCT i Stockholm
I starfältet för årets tävling finns bland annat vinnaren från förra året, Henrik von Eckermann. Han får sällskap av några andra kända namn.
Hästen Luna hittats död
Tidigare i år försvann tvååriga Luna från sin hage. Flera skallgångar gjordes för att hitta henne. Nu skriver ägarna att Luna hittats, men inte vid liv.
Varit försvunnen i flera månader men spåren höll hoppet uppe
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Kartläggning av appar för hästlivet
Appar inom hästvärlden växer som aldrig förr och de syftar till att göra det enklare och roligare att både rida, träna och hantera hästen.
Tappsko? Så grejar du det på egen hand
Hovslagarduon Tina och Jessica har tagit fram en manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor på egen hand.
Hitta kontroll och samspelet med hästen
Emma Byström är ridlärare och C-tränare i dressyr. När det är dags för henne själv eller hennes elever att hoppa är kontrollen A och O.
Här delar Emma en riktig favoritövning som ger lydiga hästar
”Ta för vana att känna på hästens hovar”
Fång kan hästar och ponnyer drabbas av året runt, men de flesta insjuknar vid betessläpp när gräset är som mest näringsrikt.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!