Reportage
Publicerad: 2021-03-11Bitte uppmuntrar pensionärer till ridning: ”Ålder är bara en siffra”
Bitte Kyrk-Hedkvist, 69, köpte egen häst förra året. Sedan dess har hon blivit både gladare och starkare samt känner sig mindre begränsad som pensionär under coronapandemin. Nu vill hon uppmuntra fler seniorer att börja rida.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Privat
Intresset för hästar har egentligen alltid funnits där och som ung red Bitte mycket i skogen.
– Jag delar intresset med min dotter, men när hon fick egna hästar hjälpte jag till där. Då tänkte jag nog inte att jag skulle skaffa egen häst igen, säger Bitte.
Det var när en islandshäst flyttade in i stallet för ett och ett halvt år sedan som Bitte fick hjälpa till och började rida på nytt efter flera års uppehåll.
– Jag hade länge varit den som följde med till stallet och hjälpte andra, men nu insåg jag att detta var något som jag ville göra för min egen skull också. Det uppstod en kemi mellan mig och hästen som jag inte ville släppa. Jag tvekade först, på om jag verkligen borde köpa häst som 68åring, men jag vill ju göra allt som hör hästlivet till. Jag vill inte sitta i stallet och vänta medan de andra rider, jag vill också vara med, säger Bitte.
Tränar både dressyr och WE
Hon provred flera hästar och tanken var från början att köpa en islandshäst. Men sedan dök en annons upp på araben El Rhazi, en valack född 2006.
– Jag red honom bara en kort stund och bestämde mig direkt där och då. Det var honom jag skulle ha. Han har varit distanshäst tidigare, är lite busig och gillar att röra på sig.
I dag tränar Bitte dressyr regelbundet för Annika Wiberg. Hon tränar även working equitation, WE.
– Nu tränar vi på LB-nivå i dressyr. Vi har inte kommit ut och tävlat så mycket på grund av pandemin, men så fort det går tänkte jag att vi ska ut och prova igen.
År 2020 hann hon dock rida sin första dressyrtävling.
– Min dotter var med som medhjälpare och hon grät faktiskt när jag kom ut från banan. Det gav mig en sådan enorm känsla när jag hade ridit klart. Jag kom ihåg hela programmet och allt gick så bra. Den känslan är obeskrivlig och finns alltid kvar oavsett ålder.
Starkare fysiskt och psykiskt
I stallet där Bitte har sin häst är det olika åldrar bland ryttarna, men alla har samma intresse.
– Ålder är bara en siffra, säger hon.
Sedan hon började rida mer regelbundet har hon upplevt att hon fått starkare magmuskler och bättre hållning.
– Jag känner mig gladare och jag tränar min hjärna och koncentrationsförmåga när jag lyssnar på tränarens instruktioner. Att memorera ett dressyrprogram är minsann träning för hjärnan det också. Att börja rida igen har verkligen gett mig allt, säger Bitte.
Hon tycker att fler pensionärer borde börja rida och att de inte ska vara rädda för att börja senare i livet.
– Att få känna att man klarar av något och samtidigt får träning fysiskt och håller hjärnan i gång. Det är det bästa. Det spelar heller ingen roll om man är ung eller gammal, vi tränar ihop i alla åldrar och det är faktiskt helt underbart.
Detta har också gjort att hon inte påverkats av pandemin i så stor utsträckning.
– Jag har egentligen inte tänkt på corona så mycket. Man får ju vara i stallet och där kan man ju få ta del av sitt sociala umgänge utomhus. Det har haft jättestor betydelse, säger hon och fortsätter:
– Var inte rädd för att skaffa egen häst bara för att du är äldre, det är ju nu du har all tid i världen att lägga på ditt intresse. Ta steget, börja på ridskola i en seniorgrupp om det känns tryggare.
Bitte sätter upp mål med sin träning och rider för instruktör regelbundet.
– Köp en häst som du känner dig trygg med och ta hjälp av en tränare så att ni kommer någonstans. Att hela tiden nå små delmål ger en sådan tillfredsställelse.
Det jätteenkelt att lägga upp annonser på Hippson Market, oavsett om du säljer som privatperson eller som företag. Som säljare bestämmer du själv när du vill lämna ut dina kontaktuppgifter och många av användarna är verifierade med BankID, vilket ger en extra trygghet.
Publicerar du en annons under kategorin "Utrustning" visas den just nu även på Hippson.se. Behöver du hjälp kan du kontakta oss via: info@hippsonmarket.se
Liknande webbartiklar
- Pensionärerna började rida under pandemin: ”Åldern är inget hinder”
- Lars började rida som 60-åring: ”Det är aldrig för sent”
- Pensionerade Sherri rids bettlöst och barbacka: ”Vill att det är på hennes villkor”
- Ökad ridsportsatsning för seniorer
- Satsning på äldre ryttare med nytt föreningsstöd
- Pensionärerna älskar hästskötarlivet: ”Det är ett annat liv”
- Patrick, 39, älskar sitt sommarbete: ”Han är ännu med på det mesta – på sina villkor”
- Lotterihästen har varit med Sara-Sofia halva livet: ”Så glad att jag fick henne”
- Ryttare hamnar mitt i cykeltävling och körs på: ”Jag är fortfarande chockad”
- Här får tidigare topphästar ett härligt liv: ”De får en uppgift som passar dem”
Hitta kontroll och samspelet med hästen
Emma Byström är ridlärare och C-tränare i dressyr. När det är dags för henne själv eller hennes elever att hoppa är kontrollen A och O.
Här delar Emma en riktig favoritövning som ger lydiga hästar
Drivet: ”De miljoner kramarna man får”
Hos Caprifolens voltigeklubb är det inte bara tävling och träning i fokus – utan även en helt ny utveckling av para-voltige.
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
Dressyrdomaren om en "happy athlete"
Dressyrdomaren och tränaren Øivind Instefjord Ødemotland berättar om vad domaren letar efter och vad en "happy athlete" är.
"Dressyrbedömning är en subjektiv bedömning av objektiva kriterier"
”Tillsammans kan vi påverka hästvälfärden”
Inför OS i Paris bjöds representanter från 28 länder in för att diskutera hästvälfärd. Med på konferensen fanns Nina Känsälä från SWB.
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
70-tal hästar smittade på Hippologum
En streptokockinfektion har drabbat ett 70-tal hästar på Hippologum. Anläggningen stängd och i karantän, skriver Tidningen Ridsport.
Anläggningen kan inte saneras förrän inga nya hästar insjuknar
Seger för Henrik och Glamour Girl i Madrid
Henrik von Eckermann och Glamour Girl vann en femstjärnig 1,45-hoppning i Madrid. De segrade med två sekunders marginal. Eveline Tovek startar i Grand Prix idag.
Så tar du hand om din häst i värmen
Det blir allt varmare, hästar klarar ofta värmen relativt väl men det finns en hel del du kan göra för att din häst ska klara av hettan ännu bättre.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Rätt takt genom bakdelsvändningen
Räkna fyrtakten högt när du tränar på bakdelsvändningar. Så råder A-tränaren Eva- Karin Oscarsson. Hon vill se följsamma händer och mer känsla.
Polis utreder Växjö Hästsportcenter för bedrägeri
Hästsportcentret utreds för bedrägeri och urkundsförfalskning. Kommunen anklagar centret för vilseledande uppgifter och fakturaförfalskning.
Lämnade vilseledande uppgifter när de ansökte och beviljades lån
Selfie-rutan i rapsen tillbaka
Linda Ericsson tröttnade på människor och hästar som trampade ner hennes raps. För några år sedan skapade hon en ”selfie-ruta” i sitt rapsfält.
Nytt för i år: avgränsningen syns inte – för att inte förstöra bilderna
Köp en bostad - få en häst
I Norrtälje erbjuds köpare av nybyggda bostäder bidrag till en häst. Mäklare Per Johansson berättar att de ville skapa ett attraktivt erbjudande.
"Vill man ha en häst så får man ett bidrag på 100 000 kronor"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!