Hippson Lifestyle
Publicerad: 2024-03-25Arkivbild: Christoffer Borg Mattisson/Bildbyrån
”Det som driver mig är glädjen i att se ryttaren lyckas”
Tobias Grönberg har precis blivit A-tränare men har jobbat som tränare i nästan hela sitt liv samtidigt som han själv tävlat på högsta nivå. Här berättar han om sina favoritövningar, svårigheterna med att föra över sin kunskap och relationsskapandet med eleverna.
– Har de haft en dålig dag i skolan så vet jag att de inte mår så bra.
Text: Ida Lindemann
Hur kommer det sig att du blev tränare?
– Hela mitt liv har jag jobbat med utbildning av hästar och elever, både i skola och som tränare. Min pappa var tränare när jag var ungefär 15 år. Så skulle han resa iväg och frågade om jag kunde ta hans träningar, och på den vägen är det. Sedan tog jag över Rolf-Göran Bengtssons träningar i Flyinge när han flyttade utomlands. Jag har alltid brunnit för coachning, pedagogik och utbildning av hästar och elever. Jag jobbar i skolan nu med vanliga elever på ett gymnasium.
Så du började träna när du var 15 år?
– 12 år, egentligen. Jag tog bussen ut till Lomma och tränade en kompis på hennes B-ponny. Jag vet inte hur bra det blev, men det var egentligen mitt första tränaruppdrag. Och sedan tog det fart. Jag kände att detta är kul.
– 2010 la jag stövlarna på hyllan som tävlingsryttare. Då började vår dotter tävla mycket och jag kände inte att det fanns utrymme för två att göra den satsningen. Så då valde jag att jobba som tränare och vi startade ett ponnyteam som reste runt i Europa flera år på stora tävlingar. Efter den ponnytiden så har jag sagt att jag brinner för utbildning, att föra eleverna framför sig. Och med erfarenheten jag fått från mitt eget tävlande.
Berätta om din egen hästbakgrund?
– Jag och min pappa tävlade internationellt. Jag red mitt första internationella mästerskap när jag var tolv i fälttävlan. Juniorlandslaget och sedan seniorlandslaget, jag red inte OS men EM, VM och Badminton. Och jag och min fru har under många år tidigare haft utbildningsstall i Flyinge där vi utbildat hästar till Breeders och alla de här championaten. Och samtidigt har jag kombinerat min fälttävlanskarriär med hoppning och hade hästar som gick 1,50-klasser.
Håller du bara i hoppträningar nu?
– Ja, just nu är det mest hoppning. Men jag tagit ett uppdrag nu som hopptränare för fälttävlandslandslaget på ponny, och dem kommer jag ha även i terrängen en del.
Tobias Grönberg och hästen Amaretto under VM i Aachen 2006. Arkivfoto: Thomas Holcbecher
Hur har din fälttävlanskarriär påverkat din hoppträning?
– Jag tycker den har påverkat att jag fått en extremt bred kunskap. Träning av hästar, hållbar häst och dela den biten. Jag har fått mycket kunskap om markarbete. Så det har påverkat min tränarroll enormt mycket faktiskt.
– Även hur man förebygger skador, det är ju mycket i fälttävlan.
Hur ser din verksamhet ut idag?
– Jag är tränare privat och åker runt och har träningar, i stort sett varje dag och även på helger ibland. Och det är hoppning framförallt, på olika nivåer. Sedan jobbar jag även på Segragymnasiet i Östra Ljungby som ridinstruktör. Där har jag framförallt hand om idrottsprofilprogrammet där vi har en elitsatsning på tävlingsryttare som tränar fyra pass i veckan.
Vad driver dig i tränaryrket?
– Det absolut viktigaste för mig är kunskapsöverföring. Hur får vi ryttare och hästar att förstå hur de ska göra. Och det som driver mig är glädjen i att se ryttaren lyckas. Det är mycket hårt arbete men mitt mål är att de ska må bra i träningen. Jag skulle vilja säga mycket glädje, jag tycker det är viktigt att de mår bra och har roligt när vi tränar. Jag tror att vi kan prestera mycket, mycket bättre då. Vi har högt i tak och ett trevligt klimat när vi tränar, utan att bli mesiga, såklart.
Tobias håller förutom träningar på Segragymnasiet även en hel del privatträningar varje vecka. Foto: Ida Lindemann
Vad brinner du mest för att lära ut?
– Grunderna. Grundarbete, markarbete så hästarna blir lydig och ridbana. Och en annan bit jag kör hårt med är något jag kallar för situationsträning. Vi tränar alla sorters linjer på alla sorters banor, så eleverna ska vara väl förberedda när de kommer ut på tävling. I banorna gör vi olika längd på galoppsprången, det är den stora biten i min träning. Mycket grundarbete och väldigt mycket banhoppningsträning.
Har du någon favoritövning?
– En favorit tycker jag är en oxer in och sedan fyra galoppsprång, lite fram, och sedan två räcken med lite kortare design. De får hoppa in, komma fram och sedan komma tillbaka lite. Det är en övning jag använder mycket för att flexa hästens galopp. När jag gör markarbete gör vi mycket studs på volt och galopp på volt med bommar på olika steglängder.
Vilka är de största utmaningarna som tränare idag?
– Hästarna har blivit känsligare och man måste vara mer noga när man tränar dem. Förr var hästarna lite okänsliga men nu är de känsliga för de har mer blod. Och sedan är det även att föra över kunskapen. Många kommer från familjer där de inte har haft häst från början, utan de har köpt en häst och nu ska de träna och tävla. Då är det mitt uppdrag att få dem att förstå hur vi ska träna.
Vad är grunderna till bra ridning?
– Det är rytm och balans, följsamhet. Att man kan kontrollera isn häst i olika tempon på ett bra sätt. Att rida i ett lågt tempo är inte så svårt, och att rida bara i högt tempo är inte heller så svårt. Men att rida högt och lågt tempo om vartannat, det tycker jag är sjukt viktigt.
– Och en annan sak som är det absolut viktigaste, det är att man tycker om sin häst. Även om den inte gör helt bra en dag eller man själv inte är så bra den dagen, så måste man ändå tycka om sin häst när man går därifrån. Det är jätteviktigt för hästvälfärden också.
Märker du skillnad från då och nu i tränarrollen?
– Ja det gör jag, ibland går man fram lite försiktigare idag. Man får förklara allting ett varv till för att ungdomarna kräver det. Förr kunde man bara säga ”kom igen och gör detta”. För det var vad vi var vana vid. Men nu ska du förklara och diskutera lite mer.
– Och det är lite mer relationsskapande med eleverna också. Jag brukar fråga hur de mår och hur det gått i skolan och då har jag med mig det i träningen. Om de haft en dålig dag i skolan så vet jag att de inte mår så bra, eller att de har haft en jättebra dag och då kanske man kan köra på hårdare. Det är skillnad idag men en viktig del i min tränarroll. Jag jobbar mycket med relationsskapande, att vi bygger grunder som vi kan stå på, det tycker jag är viktigt.
FAKTA OM TRÄNAREN
Namn: Tobias Grönberg
Bor: Helsingborg
Utbildning: B-tränarutbildning i hoppning och C-tränarutbildning i fälttävlan. Tobias har även jobbat hos flera tränare utomlands och stora namn i Sverige, såsom Rolf-Göran Bengtsson, Kyra Kyrklund och Peter Eriksson.
Håller träningar: Utgår från Helsingborg, håller lektioner på Segragymnasiet i Östra Ljungby och privatträningar.
Elevunderlag: Runt i landet uppskattar Tobias det till cirka 200 elever totalt, i alla åldrar och nivåer. Mycket ungdomar söker sig till hans träningar, men han har även äldre ryttare i träning.
Egna tävlingsmeriter: Alla mästerskap förutom OS i fälttävlan, tävlat upp till 1,50 i hoppning.
Förebild/er i ridsporten: Rolf-Göran Bengtsson. ”Det är inte bara för ridningen, utan för hans hans arbetsinsats. Han kan stå i åtta timmar och hålla träning, sedan åker han hem på natten och rider hästar. Och sedan iväg och tävlar. Hela hans mentalitet.”
Övrigt: Årets tränare 2023.
taggar
Liknande webbartiklar
- Tränarporträtt: "Hästen måste få ta egna beslut och initiativ"
- "Vår sport blir bättre med mer samarbeten – jag brinner för att jobba tillsammans"
- Var påläst och ställ frågor – detta är tränaren Jens Fredricson
- Tränarporträtt: "Vill inspirera folk till att bli bra hästmänniskor"
- Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
- Träna på flytet och rytmen i kombinationer
- Fälttävlan: Så tränar ryttarna den egna fysiken
Skelettdelar i höbalar – ärendet hos ARN
En kvinna i Hultsfreds kommun fick höbalar med skelettdelar och giftiga växter. Leverantören vägrar häva köpet och ärendet är nu hos ARN.
Mästerskapsponnyn säljs: ”Hjärta av guld”
Ponnyn Waterloo har vunnit i princip allt som går att vinna tillsammans med Moa Elofsson och de avslutade med att bli bäst i norden.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Hur gör man med all ensilageplast?
Varje år förbrukar hästverksamheter stora mängder ensilage. Det genererar plastavfall bestående av polyeten som ska samlas in för att återvinnas.
Bäst i Test hos Kristian von Krusenstierna
Bäst i Test besökte Ågesta gård för att spela in till programmet. Med spänning väntar vi på hur slutresultatet av deras hästiga inslag kommer se ut.
"Babben har ju ett stort hästintresse så de ville göra något med häst"
"Vad har vi för strategi för framtiden?"
Sveriges hopplandslag är bland det bästa i världen. Samtidigt har tävlingsarrangörer svårt att få ihop det. Det skapar oro för sportens framtid.
600 starter på hopptävling i Värnamo
I helgen går Värnamobygdens Ryttarförenings årliga hopptävling av stapeln, i år med 600 starter. Många hjälper till och stämningen är på topp.
Lada brann ned till grunden
En lada har brunnit ned till grunden i Frölanda. Med tio enheter på plats koncentrerar sig räddningstjänsten på att skydda en närliggande bostad.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Det kan du få för 15 000 kronor i Portugal
Astrid går igenom vad man bör förvänta sig när man köper en häst i Portugal. Hon menar att de flesta bara är ute efter super-fynden, det är svårt.
"Man alltid skaffa sig en käpphäst om man vill vara bombsäker"
Gör ingen skillnad på bom eller högt hinder
En övning som Tobias Grönberg ofta gör är att galoppera över en bom. Då hittar man bjudningen, och kan ta med sig det till högre hinder.
Varför får skimlar hudcancer?
Drygt 80 procent av alla avblekbara skimlar äldre än 15 år får hudcancer. Doktor Anna Hjälm Golovko vid Uppsala Universitet har forskat i ämnet.
Bondens levebröd används som kuliss
Att fotografera hästar i böljande gula rapsfält är populärt. Men fälten är inte ögongodis utan böndernas levebröd, så glöm inte att be om lov.
Läsarfavorit: "Be alltid om tillstånd och respektera markägaren"
Byggde en haybar av återbrukat material
Agnes Ringvall hittade varken en prisvärd haybar eller en som matchade hennes önskemål. Hon tog då helt enkelt saken i egna händer.
Helgstrand tar ansvar för misshandeln
Misshandel och våld mot hästarna uppmärksammades i dokumentären ”Operation X”. Nu erkänner han att ansvaret ligger hos honom.
”Det är hundra procent mitt fel, hundra tusen procent mitt fel”
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxa. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
”Henrik von Eckermann är gjuten i laget”
Malin Fransson, sportjournalist på DN, menar att säga vilka ryttare som tas ut till sommarens OS i Paris är en delikat och fantastisk svårt uppgift.
En sportjournalists tankar om laguttagningen och OS-formatet
Man förgrep sig på häst – döms till fängelse
Tidigare i år tog sig en 74-årig man in i ett stall utanför Helsingborg och förgrep sig sexuellt på en häst. Nu döms han till fängelse i över ett år.
Ledig polis grep mannen efter att övervakningskameror sett honom
Hälften av kontrollerna visade skaderisker
Trots att rutinkontrollerna av länsstyrelsen minskade under förra året upptäcktes brister hos nästan hälften av alla kontroller av hästar.
Utan bett kan Amy och Breesby inte tävla
Hennes häst visar tydligt att den inte trivs med att ridas på bett. Men Amy Boysen vill börja tävla i dressyr – och då är kravet på bett ett faktum.
”Jag tycker det är en orimlig regel, jag blir så provocerad”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!