Kunskapsbanken
Publicerad: 2024-04-08Stark muskulatur i hästens överlinje – därför är det så viktigt
Ett populärt begrepp när man pratar om hästens muskulatur, är hästens "topline". Till hästens topline räknas alla de muskler som sitter längs hästens nacke, hals, manke, rygg, länd och hästens bakdel (gluteala, dorsala och cervicala extensor muskler). En "topline" ska vara rund och stark, inte insjunken någonstans.
Ett populärt begrepp när man pratar om hästens muskulatur, är hästens "topline". Till hästens topline räknas alla de muskler som sitter längs hästens nacke, hals, manke, rygg, länd och hästens bakdel (gluteala, dorsala och cervicala extensor muskler). En "topline" ska vara rund och stark, inte insjunken någonstans.
När vi ser på hästens som en atlet kommer just kraften för att kunna prestera från översta linjen av musklerna, hästens så kallade "topline". Inom alla discipliner vill vi att kraften ska komma ifrån hästens starka gluterala muskulatur, ifrån hästens bakdel, för att sedan fortplantas längs med hästens topline så att hästen förflyttas i rörelsen både framåt och uppåt.
Om hästen har en underutvecklad muskulatur, uppstår inte det naturliga självbärande mönstret och rörelsen får mindre kraft. Vi vill att en häst ska röra sig lugnt, fritt och kraftfullt med en kraft som kommer bakifrån och en nacke som lyfter vid manken. En stark topline gör det enklare för hästen att arbeta mer effektivt i samband med träning.
En häst med svag topline kommer troligen inte att trampa fram så mycket som hästen ska. Hästens bakhov borde som minimum trampa ner i framhovens avtryck. Om hästens hovar rör sig för tätt kan detta indikera på svaghet i bakdelens muskulatur. En svag topline kan också ses när nacken är konkav och insjunken. Andra tecken kan vara inbuktningar på varje sida av manken, när ryggkotorna är högre än kringliggande muskulatur, när höftbenen är spetsiga och musklerna runtomkring insjunkna eller när knäbredden är mycket smalare än höftens bredd. I ridning blir resultatet ofta en brist på framåtbjudning och rakhet.
Vilka faktorer påverkar muskelkraften?
När vi går mot de kallare månaderna om året, minskar tiden för hästens dagliga betande och det är därför vanligt att hästens topline reduceras. Undvik att placera fodret högt upp i ett hönät, då fel typ av muskler kan utvecklas över tid. Försök istället att placera grovfodret i en uppsamlare på lägre höjd, då halsen får möjlighet att sträcka ut samtidigt som fodret hålls rent. Därtill en noggrant genomtänkt träningsplan för att säkerställa att hästens topline vidhålls.
Som ryttare, är det viktigt att även du vidhåller din kondition, styrka och balans. En dåligt balanserad ryttare kommer i längden att påverka hästens rörelsemönster negativt och därmed även hästens topline. Till detta kan även andra yttre faktorer räknas, som till exempel en dåligt utprovad sadel eller felskodda hovar.
Hur kan hästens diet påverka muskelkraften?
För att tillverka muskler behövs protein. Viktigt är att du tillför adekvat protein i kosten och kvaliteten på proteinkällan är viktig för att kunna bygga muskler.
M Power är rik på aminosyror, som är själva byggstenen i protein och därmed avgörande för en hälsosam muskelvävnadstillväxt. M Power innehåller även naturligt framställda antioxidanter som tillsammans med noggrant utvalda örter arbetar för att säkerställa en jämn och hälsosam muskelfunktion. Dessa primära ingredienser stöds ytterligare av nödvändiga vitaminer och spårämnen som behövs för att kunna prestera. Detta i kombination med riktade näringsämnen, inklusive levande jästkultur, för att optimera näringsupptaget, vilket gör det möjligt för hästen att effektivt tillgodose sig de viktigaste ingredienserna för att bygga muskler.
Tyvärr kan hästens uppbyggnad och kroppsmått inte förändras med en högprotein-diet och ett intensivt träningsprogram. Genetik och kroppsmått kommer alltid att förbli den begränsande faktorn. Viktigt är att komma ihåg att det fina avrundade utseendet som många eftersträvar, särskilt hästens topline, både består av muskler och underhudsfett. Vissa hästar kanske bara behöver extra tillägg av kalorier i sin diet. Därför är det viktigt att bedöma hästens kropp som helhet.
/Kate Hore RNutr (djur)
Senior Nutritionist på NAF
Vill du veta mer om NAFs produkter? Klicka här för mer information!
Byggde om lekstugan till käpphäststall
David Hassel i Halmstad vill uppmuntra sin dotters intresse för käpphästar. Efter lite inspiration byggde han om lekstugan till ett stall.
Mary-Sophie Haid-Bondergaard vinner guld
Under lördagen vann Mary-Sophie Haid-Bondergaard guld i SM för young rider med hästen Adora Nightingale, en häst som hon ridit i sex år.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Patrik Kittel: ”Jag står upp för hur jag rider”
Han har anklagats för att rida med blå tunga men tillbakavisar kritiken och anser att han inte rider sina hästar på något felaktigt sätt.
Glada vinnare i paradressyren under SM
Lena Malmströlm och Fabulous Fidelie tog hem guldet i Para Grand Prix Kür klass fem. I grad fyra vann Louise Etzner Jakobsson.
Ella Jerlin vinner Children-SM
Fem childrenryttare kom till start i SM-finalens första klass i Skövde. Ella Jerlin på stoet Madcap of Thille knep förstaplatsen före Ester Brandberg.
Räv kan ha dödat föl enligt DNA-prover
Förra helgen hittades ett dött föl i en hage utanför Nybro. DNA-prover visar nu att det kan ha varit en räv som attackerade hästen.
Här kan du tävla en meter och vinna 50 000
Det ska löna sig att tävla – även för de som inte tävlar på högsta nivå. Det tycker Enköpingsnäs rf som anordnar sin tour för andra året i rad.
”För att vinna mycket pengar måste man i princip vara elitryttare”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Bygg kondition i backe och över studsserier
Förbättra konditionen med studsserier på volt och träna övergångar med hjälp av bommar. Sara Algotsson Ostholt tipsar om några av sina favoritövningar.
"Gäller att hitta en balans mellan arbetet på bana och arbetet ute"
Galoppiruetten – från 1960 till 2021
Utförandet av en galoppiruett har ändrats genom åren. Här är en sammanställning av OS-guldmedaljörernas piruetter sett ut från 1960 till 2021.
Gör din egen glittriga hjälm
Många drömmer om en hjälm klädd i glitter – men ofta är de dyra. Julia Lundgren har hittat ett eget sätt och limmar på glittret själv.
Hästen i trafikolyckan fick avlivas
I går trillade en häst omkull i transporten efter en hård inbromsning. Hästen, som enligt räddningstjänsten ”klarat sig hyfsat bra”, fick senare avlivas.
Misstänkt förgiftning av häst
En häst har hittats död i en hage efter misstänkt förgiftning på en gård utanför Lessebo i Småland. Nu ska händelsen utredas.
Fortsatt kritik mot viktgräns på ridskolor
Idag har många ridskolor i landet viktgränser, vilket strider mot både Svenska ridsportförbundets och Riksidrottsförbundets riktlinjer.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
"Glitter och trams köps som aldrig förr"
Undersökningar menar att hästsektorn släpper ut mer koldioxid än inrikesflyg. Enligt forskning vill förändring göras, men rutinförändring krävs.
Bli bra på att hantera motgångar
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat?
Växjö kommun köper ridanläggningen
Ägaren till arena gick i konkurs men nu köper kommunen den. Det planeras att anläggningen sedan hyrs ut till en förening för fortsatt verksamhet.
Hästen som överlevde dödliga Tysklönnen
Först blev hennes hagkompis sjuk och dog – och det var osäkert om hon skulle klara sig. Men efter tolv dagar på klinik blev Tingeling friskförklarad.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!