Dressyr
Publicerad: 2013-07-01Manuel Jorge de Oliveira: Rakrikta genom böjning
– Många ryttare är så fokuserade på att få hästen rak, att de inte tänker på att det enklaste sättet att komma dit är att arbeta med böjning.
Det säger Manuel Jorge de Oliveira när han är på ett av sina regelbundna besök i Sverige. Kan du böja igenom hästen åt båda hållen har du rakriktningen på köpet, menar han.
Text & foto: Anna Nordin
Målet med Manuels undervisning är att forma känsliga ryttare som rider med lätta hjälper, mjukt och flexibelt. Han är en av den legendariske ryttaren Nuno Oliveiras elever. Till Manuels anläggning i Cartaxo strax utanför Lissabon kommer ridfolk från hela världen för att gå i lära hos honom, och en av hans mer kända elever är Anja Beran. Ungefär varannan månad kommer Manuel till Sparreholms Hästcenter och han är mentor för anläggningens verksamhet.
– Med hans metoder har jag kunnat vända två ”förstörda” dressyrhästar till positiva och hållbara individer, säger Malin, en av ryttarna under den kurs Hippson besöker.
Longeras på liten volt
Den första hästen för dagen är en frieservalack som är väldigt pigg, han har svårt att slappna av i galoppen. Manuel visar och berättar om några övningar som ryttaren ska göra avsuttet.
– Börja och avsluta passet med de här longeringsövningarna, säger han. De kommer att göra din häst lugn och samarbetsvillig, och mjukar dessutom upp den. På så vis har du underlättat för dig själv innan du sitter upp, och du vet att ni avslutar på ett positivt sätt för både dig och honom.
Hästen longeras på en liten volt, kanske sex till åtta meter i diameter, och handen som håller linan är mycket nära hästens nosrygg. Hästen går i ett lugnt tempo i skritt och trav, halsen är böjd inåt mot linföraren och det är viktigt att den flyttar bakdelen i en sidvärtsrörelse. Det är också av vikt att hästen inte lägger vikten på frambenen, så för en tyngre ras som frieser kan man behöva hålla huvudet lite högre under övningen.
– Det här är gymnastik för hästen, förklarar Manuel, det gör den rörlig i ryggen och lär den att använda ryggen rätt. Det är grunden till dressyr, de gamla mästarna hade små arenor och ur det utvecklades arbetssätten med små volter i lugnt tempo. Det var det och att rida ute i naturen som de använde sig av i sin träning.
Övningen görs bara en kort stund i taget, han byter varv vid varje paus. Som åskådare kan man tydligt se hur hästen slappnar av allt mer, och när den stannar för paus sänker den huvudet och sträcker ut halsen.
– Det är precis hit vi vill komma, säger Manuel. Till att han slappnar av och själv vill stretcha överlinjen.
Han visar också några kompletterande avsuttna övningar där han låter hästen ömsom rygga och gå framåt, samt följa efter honom i lite snävare svängar. Allt för att mjuka upp ryggen och öka hästens smidighet.
Samma jobb – fast uppsuttet
Nästa häst som kommer in är ett sjuårigt halvblodssto. Den förra ägaren har blivit rädd och har till slut inte vågat galoppera, hästen tog över. Den nya ägaren har haft stoet i snart ett år. Manuel säger:
– Ni skulle ha sett den när vi började arbeta med den, det är svårt att tro hur den har varit när man ser den nu. Med en trygg och erfaren ryttare, och övningar som har mjukat upp hennes kropp, har hon en helt annan inställning till arbete.
Eftersom den här hästen har kommit lite längre görs det inledande gymnastiserande arbetet uppsuttet. Ryttaren får arbeta på samma sätt med en liten volt, där hästen är böjd inåt och flyttar bakdelen sidvärts. Lite som en stor framdelsvändning. Hon får också jobba med ryggningar och så småningom med öppna på en stor volt.
– Det är viktigt att hålla kvar huvudet högt, så att det inte sjunker och hästen blir framtung, säger Manuel. Det här arbetet ska man göra lite av varje dag. Det är särskilt viktigt för varmblodsridhästarna, som halvblod, eftersom de av naturen är lite stelare i kroppen än till exempel lusitanos. Fortsätt med övningarna även när de börjar gå lätt, hästarna behöver den här gymnastiken för att hålla sig mjuka i länden.
Just den här hästen har en ganska lång rygg och mycket gamla spänningar, så uppmjukningen av ländryggen är central.
Börjar tidigt med piaff
Arbetet fortsätter med övergångar mellan piaff och passage, och trav i ett friskare tempo.
– Det här är som ett gympass för ländryggen, säger Manuel.
Han använder gärna piaff och passage redan tidigt i utbildningen.
– Jämför med en gymnast, de gör enklare varianter av de svåraste övningarna redan från början. När de sedan är redo att göra de svåraste övningarna känns de naturliga och inte alls särskilt svåra. På samma sätt är det för våra hästar. Väntar vi för länge med att introducera de svåraste övningarna upplevs de som just svåra. För vi in dem lite bit för bit genom hela utbildningen vet hästen hur den ska använda sin kropp, och det blir lättare för den. Den har dessutom byggt upp den styrka och smidighet som rörelserna kräver, säger han.
Fokus läggs på mjuka och avspända övergångar, det ska vara flytande. Manuel är också noga med att hästen får stanna och vila på lång tygel när den är duktig.
– Hästen är vår danspartner, den ska vilja dansa tillsammans med oss. Och då måste vi både vägleda och uppmuntra den.
– Du ska hålla hästen avspänd och ”med”, den ska vilja jobba. Håll koll på öron och ögon för en indikation på vad hästen tycker om arbetet. Tänk också på att avsluta innan den är trött, ”leave the horse fresh”, så är den villig att fortsätta arbetet.
Övergångarna mellan samling och ridning framåt övar dessutom hästens balans. För att göra övergångarna flytande behöver den kunna förflytta sin vikt mellan fram- och bakdel utan att förlora balansen.
– Du kan inte få din häst i balans om du inte är i balans själv, påpekar Manuel. Och det gäller både fysisk och psykisk balans, ridning är en helhet.
Hingst som fått en omstart
Den tredje hästen är en välutbildad hingst som har tävlat i de svåraste dressyrklasserna, med en av Sveriges mer kända ryttare. Den kom sedan in i en period av skador och var så illa däran att man stod i begrepp att ta bort den. Men ägaren ville ge den en sista chans och valde att flytta hingsten till en ryttare som rider enligt Manuels principer. Manuel berättar:
– Den var extremt låst i ryggen, det började i nacken och fortplantade sig genom hela kroppen, och det var vänster bakben som fick betala. Normalt sett tillfrisknar de inte när de är så här illa däran. Men nu, 18 månader senare, vågar vi till och med hoppas på att han ska kunna tävla igen. Hästen har inte behandlats veterinärt en enda gång under den tiden, det är enbart den förändrade ridningen som har gjort jobbet. Lösgörandet av ryggen har varit nyckeln; både för skelett, muskler och nervkopplingar som har suttit i kläm. När han kom hade han ”galna” ögon, nu är de lugna.
Ryttaren tillägger:
– Han står nu på lösdrift och rids enbart ute i naturen på fasta underlag, när han inte är på träning som nu. Förut reds han enbart på ridbana och i ridhus. Vi gör allt ute i naturen och jag tror att det har haft en avgörande roll i tillfrisknandet. Det är viktigt att han jobbar rätt och är mjuk i ryggen. Om han spänner sig och sänker ryggen kommer rörelsestörningen, som en upphakning i benet, tillbaka.
De började jobba med böjning stillastående på stallgången. Hästen var så stel i halsen att han började skaka i kroppen redan när man böjde ganaschen. Nu kan han böja hela vägen till sadeln utan att skakningarna kommer.
– Böj lite varje dag, din häst kommer att bli allt mjukare. Det är som yoga för hästen, säger Manuel.
Hingsten rids i mycket skrittarbete och i lugnt tempo i traven inledningsvis, för att mjuka upp kroppen. Det blir många täta övergångar mellan öppna och sluta på volt i skritt, skrittpiruetter, ryggningar och ridning rakt fram. När de har galopperat lite görs övergångar mellan skritt och galopp på volt, ömsom med höger- och ömsom med vänsterfattningar. Övningen byggs stegvis på med byten i språnget, i serier och till sist byten i varje på volten.
– Att kunna byta övning ofta, med en bibehållet avspänd häst, är mycket uppmjukande. Lägg svårighetsgraden och kvickheten i byte av övning efter din hästs utbildningsnivå, och fokusera på att behålla den avspänd och öka mjukheten. Kom ihåg att hästen är din danspartner, se till att ni dansar tillsammans, avslutar Manuel.
Liknande webbartiklar
- ”Jag utbildar ryttare – inte piloter”
- WE med en världsmästare
- Pedro Torres lär ut portugisisk lätthet
- Sju punkter för en bra sits: ”Vanligt att ryttare sitter bakom vertikalen”
- Ewelina om utbildningen av hästar hos Valença: ”Våga introducera nya och mer komplexa övningar för din häst”
- Dressyr på ridtravare: "Utrusta dig med tålamod och känsla"
- Ewelina fick drömjobbet hos Valença i Portugal: "Ingen dröm är för stor"
- Cricco Åkerberg: ”Arbetet med hästen ska vara ett partnerskap”
- Will Faerber förklarar sitt system: "Ska stretcha och utveckla överlinjen"
- Craig Stevens, del 2: Övningar från marken
Mary-Sophie Haid-Bondergaard vinner guld
Under lördagen vann Mary-Sophie Haid-Bondergaard guld i SM-young rider med hästen Adora Nightingale.
Patrik Kittel: ”Jag står upp för hur jag rider”
Han har anklagats för att rida med blå tunga men tillbakavisar kritiken och anser att han inte rider sina hästar på något felaktigt sätt.
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Glada vinnare i paradressyren under SM
Lena Malmströlm och Fabulous Fidelie tog hem guldet i Para Grand Prix Kür klass fem. I grad fyra tog Louise Etzner Jakobsson på hästen Goldstrike B.J hem guldet.
Ella Jerlin vinner SM i Children
Fem ryttare startade i klassen Children under SM i Skövde. Ella Jerlin på stoet Madcap of Thille vann klassen.
Räv kan ha dödat föl enligt DNA-prover
Förra helgen hittades ett dött föl i en hage utanför Nybro. DNA-prover visar nu att det kan ha varit en räv som attackerade hästen.
Här kan du tävla en meter och vinna 50 000
Det ska löna sig att tävla – även för de som inte tävlar på högsta nivå. Det tycker Enköpingsnäs rf som anordnar sin tour för andra året i rad.
”För att vinna mycket pengar måste man i princip vara elitryttare”
Bygg kondition i backe och över studsserier
Förbättra konditionen med studsserier på volt och träna övergångar med hjälp av bommar. Sara Algotsson Ostholt tipsar om några av sina favoritövningar.
"Gäller att hitta en balans mellan arbetet på bana och arbetet ute"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Galoppiruetten – från 1960 till 2021
Utförandet av en galoppiruett har ändrats genom åren. Här är en sammanställning av OS-guldmedaljörernas piruetter sett ut från 1960 till 2021.
Gör din egen glittriga hjälm
Många drömmer om en hjälm klädd i glitter – men ofta är de dyra. Julia Lundgren har hittat ett eget sätt och limmar på glittret själv.
Hästen i trafikolyckan fick avlivas
I går trillade en häst omkull i transporten efter en hård inbromsning. Hästen, som enligt räddningstjänsten ”klarat sig hyfsat bra”, fick senare avlivas.
Misstänkt förgiftning av häst
En häst har hittats död i en hage efter misstänkt förgiftning på en gård utanför Lessebo i Småland. Nu ska händelsen utredas.
Fortsatt kritik mot viktgräns på ridskolor
Idag har många ridskolor i landet viktgränser, vilket strider mot både Svenska ridsportförbundets och Riksidrottsförbundets riktlinjer.
"Glitter och trams köps som aldrig förr"
Undersökningar menar att hästsektorn släpper ut mer koldioxid än inrikesflyg. Enligt forskning vill förändring göras, men rutinförändring krävs.
Mycket att tänka på vid träckprov
Att avmaska "för säkerhets skull" leder inte till parasitfria hästar, smittan ligger i stället dold och man riskerar att missa förekomst av stor blodmask.
Bli bra på att hantera motgångar
Hur håller man motivationen uppe när hästen blir skadad? Och hur hanterar man bäst motgångar och nederlag, kanske även uteblivande resultat?
Växjö kommun köper ridanläggningen
Ägaren till arena gick i konkurs men nu köper kommunen den. Det planeras att anläggningen sedan hyrs ut till en förening för fortsatt verksamhet.
Hästen som överlevde dödliga Tysklönnen
Först blev hennes hagkompis sjuk och dog – och det var osäkert om hon skulle klara sig. Men efter tolv dagar på klinik blev Tingeling friskförklarad.
Häst trillade omkull under transport
En häst som färdades i hästtransport ska ha råkat ut för en olycka på en väg i Västerås. Föraren bromsade kraftigt och då trillade hästen omkull.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!